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• 上海预菱
• 茶艺茶道
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普洱属于发酵茶，口感比较平和，茶的茶泡属性也比较温和，搭配可达到养胃的普洱普洱功效，还有一定的茶的茶泡降血脂功效。普洱茶性和谐、搭配包容，普洱普洱在清饮之外，茶的茶泡也宜于同其他有益物组合饮用，搭配不仅创造了丰富的普洱普洱口感，也在平衡之中带来更加健康的茶的茶泡功效。

1、搭配普洱茶搭配的普洱普洱做法——蜂蜜普洱茶：

材料：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。茶的茶泡

做法：1 普洱茶入杯中，搭配滚水冲泡;2 待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效。

2、菊花普洱茶：

材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。

做法：1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中;2 将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。

功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。

3、枸杞普洱茶：

材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。

做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

4、普洱陈皮枸杞茶：

材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。

做法：1 将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;2 重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

5、玫瑰普洱茶：

材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。

做法：1 将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花;2 重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。

功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

品茶很多时候是一种偷闲，一场相逢一缕笑容，重在会心。泡传统的普洱茶可适当加此花茶进去，会别有一翻的风味。但要注意要的控制，不要喝过多普洱，会导致醉茶现象。